Вытяжение позвоночника при лечении остеохондроза

Аккуратное и последовательное вытяжение позвоночника используется во многих массажных практиках, но самостоятельно назначать себе подобные процедуры ни в коем случае нельзя. Неправильно выполненная манипуляция может не только не помочь, но и привести к серьезному осложнению течения заболевания. Резкие движения могут настолько сдвинуть позвонки, что они сильно травмируют нервы, а это способно вызвать серьезные последствия, вплоть до паралича. Вытяжение позвоночника при остеохондрозе требует высокого уровня подготовки специалиста и точного соблюдения последовательности процедуры.

Лечение позвоночника вытяжением под собственным весом

Лечение заболеваний позвоночника вытяжением известно с глубокой древности, в Китае и на Тибете этот метод практиковался еще до нашей эры. Основным способом воздействия был способ вытягивания под весом собственного тела – больной висел на устройстве типа турника или к его ногам цеплялись специальные утяжелители в виде мешочков с песком. При этом позвоночник медленно, естественным образом выравнивался, расстояние между «стиснутыми» позвонками увеличивалось, высвобождались зажатые нервы и раскрывались пострадавшие кровеносные сосуды. Аналогичный результат достигался и при выполнении массажа на наклонной доске. Мастер аккуратно и бережно вручную прорабатывал каждый позвонок, стараясь максимально удлинить позвоночник. К сожалению, такой метод небезопасен и не всегда применим. В некоторых состояниях вытяжение позвоночника при остеохондрозе в сочетании с массажем, сделанное непрофессионально или с ошибками, может привести к еще более глубокому ущемлению нервов и усилению болей.

Современные специалисты рекомендуют применять вытяжение под собственным весом только на начальных стадиях остеохондроза, когда нет серьезных грыж и других опасных поражений позвонков. «Висеть» на турнике нужно недолго, ни в коем случае не подпрыгивая, чтобы за него ухватиться, и не спрыгивая с него. Резкие движения и прыжки могут углубить поражение позвоночника и вызвать дополнительные травмы. Для подъема и спуска с турника стоит предусмотреть специальную скамеечку или устойчивую подставку. Вися на турнике, можно слегка раскачиваться и балансировать ногами, но не делать резких, прерывистых движений. Пользу принесет только регулярное выполнение вытяжения.

Водное вытяжение

При всех заболеваниях суставов и позвоночника рекомендованы водные процедуры, так как вода частично снимает нагрузку с больных участков тела за счет уменьшения его веса. В воде намного проще двигаться и выполнять различные упражнения. «Водное» вытяжение используют в специальных ваннах и устройствах, которые помогают разносторонне воздействовать на организм. Вытяжение сочетается с гидромассажем и полезным воздействием специальных лечебных составов для принятия ванн. Получается комплексное воздействие, которое очень хорошо переносится больными и приносит выраженный эффект. Вытяжение позвоночника при остеохондрозе применяется даже у больных с серьезными проблемами и сложными формами болезни, но не в самой острой стадии.

Вытяжение при помощи специальных устройств

Для проработки пораженных участков позвоночника можно использовать и «сухой» метод вытяжения при помощи различных устройств.

Профилактор Евминова, или доска Евминова

Применяется при различных повреждениях позвоночника, в том числе и при остеохондрозе. Представляет собой наклонную доску с разнообразными приспособлениями. Угол наклона доски может меняться, позволяя выполнять различные виды упражнений. Разработаны многочисленные комплексы занятий для разных проблем позвоночника. Может использоваться в домашних условиях людьми разных возрастов – от детей до стариков. Предлагаемые комплексы занятий просты для выполнения, но очень эффективны.

Тракционные столы

Это специальные приспособления для вытяжения позвоночника при остеохондрозе, объединяющие это воздействие на позвонки с магнитотерапией и массажем при помощи вибрации. Комплексно воздействуют на очаги заболевания, помогают не только удлинить позвоночник и высвободить ущемленные нервы, но и эффективно снимают боль и убирают воспаления.